فضفض عن نفسك  AB510587

فضفض عن نفسك  AB510587

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه

منتديات لمسة ابداع،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة   .مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير

 

 فضفض عن نفسك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صاحب الصمت
فريق الادارة
فريق الادارة
صاحب الصمت



بطاقة الشخصية
مشاركة الموضوع:
الرمز:
name="fb_share" type="button_count" href="https://www.facebook.com/sharer.php">مشاركة src="http://static.ak.fbcdn.net/connect.php/js/FB.Share" type="text/javascript">

فضفض عن نفسك  Empty
مُساهمةموضوع: فضفض عن نفسك    فضفض عن نفسك  Emptyالخميس يوليو 08, 2010 2:34 am

اقتباس :
الله الرحمن الرحيم




الفضفضة" بالكتابة افضل الطرق للتخلص من الاكتئاب،


هكذا ينصح الأطباء علاوة على أن الأبحاث أثبتت أن الكتابة

عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة .





وكالات الأنباء- أكد الباحثون أن التعبير عن مشاعرنا بالكتابة

يزيح الكثير من الهموم ويساعد على التئام الجروح بشكل

اسرع.




ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا،

عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن

إلى أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا في التعامل معها

كما يقوي جهاز المناعة مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل

وارخص الطرق لمساعدة المرضى على الشفاء.



وقد أجرى فريق البحث تجربة على 36 شخصا، حيث طلب من

نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها

واصفين مشاعرهم تجاهها

بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن أمور عادية مثل كيفية

قضاء وقت الفراغ.



وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا على

مدى ثلاثة أيام.



وبعد هذه المدة، قام الباحثون بعمل ثقب صغير أعلى أذرع

المشاركين.



وبعد أسبوعين، وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن

تجاربهم السلبية شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية،

كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية تعاني من إحباط

وضغط نفسي اكبر.


لهيك انا قررت اعمل هالموضوع للفضفضه

احكو ايا اشي

وما حد يعلق على التاني

يلي في قلبك طلعه

ولو كنت محرج من حاجه ادخل بعضويه تانيه وعليك الامان

وانا عن نفسي راح افضفض في ايا اشي بحس اني محتاج افضفض عنه





اقتباس :




google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بائع الياسمين
المدير العام
المدير العام
بائع الياسمين



فضفض عن نفسك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فضفض عن نفسك    فضفض عن نفسك  Emptyالخميس يوليو 08, 2010 7:16 am

من الصعب ان تفارق من تحب ولكن ربما يكون الفراق هو الافضل



يسلمواااا صاحب الصمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lmstabda22.yoo7.com
صاحب الصمت
فريق الادارة
فريق الادارة
صاحب الصمت



بطاقة الشخصية
مشاركة الموضوع:
الرمز:
name="fb_share" type="button_count" href="https://www.facebook.com/sharer.php">مشاركة src="http://static.ak.fbcdn.net/connect.php/js/FB.Share" type="text/javascript">

فضفض عن نفسك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فضفض عن نفسك    فضفض عن نفسك  Emptyالجمعة يوليو 09, 2010 12:37 pm

اقتباس :
يسلمووووو اخي ترانيم النفس تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فضفض عن نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عرف عن نفسك
» صارح نفسك
»  عندما تحن إلى نفسك ~
» لمن تفتح نفسك
»  عند الغضب من اي صنف انت ؟ ابحث عن نفسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: قسم النقاش الجاد-
انتقل الى: